ist eine alte asiatische Form der Körper- und Energiearbeit, in der verschiedene, dem Yoga entlehnte Positionen Anwendung finden.
Nuad bedeutet übersetzt „heilsame Berührung“ - Eine intensive, zugleich wohltuende traditionelle Behandlungstechnik der passiven Mobilisation des Körpers.
Nuad als Methode bezieht sich auf das Wechselspiel zwischen zwei gegensätzlicher Muskelgruppen; den sogenannten Agonisten (Spieler) und Antagonisten (Gegenspieler).
Meist werden im Alltag die Agonisten, die handelnden und nach vorne gerichteten Muskeln gefordert. Ziel während einer Sitzung ist es daher die Antagonisten (Gegenspieler) zu aktivieren und beruhigend auf die oft angespannten Agonisten einzuwirken. Der Körper „erinnert“ sich so an Bewegungen, die nicht mehr gemacht werden. Dieses Bestreben eines körperlichen Gleichgewichts nennt sich Homöostase.
Die_der Nuad-PraktikerIn setzt den gesamten Körper als Behandlungsinstrument ein. Gearbeitet wird mit Zug- und Drucktechniken, Körperverlagerungen, Ellenbogen, Handflächen, Fußballen u.a.
Eine Nuad-Session wird am Klienten in bequemer Kleidung am Boden auf einer Matte liegend ausgeführt. Durch sanfte Dehn-, Streck- und Bewegungsübungen wird die Energie zum Fließen gebracht, Beweglichkeit und Flexibilität erhöht, Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden hervorgerufen.
Session à 90 min. EUR 55,-
Eine Session findet für gewöhnlich in meinem Praxisraum in der Mariengasse, 1170 Wien statt.
Nach persönlicher Vereinbarung und einer abgesprochenen Wegpauschale ist auch ein anderer Ort möglich!
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