Hormonyoga für Frauen - Wochenendkurse
11. Oktober, 2019 um 19:52 Uhr
Im Kurs sind Frauen und Mädchen willkommen,
mit oder ohne Beschwerden. Du lernst eine Übungsserie kennen, die ca
35-40 min lang ist und auf der massierenden und aktivierenden Bhastrika Atmung basiert, sowie dem Einsatz deines Beckenbodens. Aufeinander abgestimmte Yoga-Positionen
aus dem klassischen Hatha Yoga werden dynamisch, sich wiederholend
ausgeführt. Hauptfokus liegt auf der re-Aktivierung der Eierstöcke, der
Schilddrüse und der Hypophyse. Anti-Stress Atem- und Bewegungsübungen
schaffen den Ausgleich zu den aktivierenden Momenten.
Der Kurs findet an drei hintereinander folgenden Tagen statt!
KURSZEITEN:
FR, 18.30 -20h, SA & SO, 9.30 - 12.30h
Kursort Salzburg: 20., 21. & 22. September 24: Sonnenzeit Yogastudio, Johann Piger Str. 19, 5020 SalzburgKursort Wien: 27., 28. & 29. September 24: Studio Yoginis - The Female Space, Waaggasse 12, 1040 Wien
Die Begründerin Dinah Rodrigues hat diese wunderbare Methode entwickelt, die sogar wissenschaftlich nachweisbare Resultate bringt! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Mehr über Hormonyoga findest du hier!
Fragen und Anmeldung bitte über diese Homepage bzw per SMS an 0677 62788382!
Kosten: 150Euro (Erm. n A.)
